毎日２０分×２回続けた結果・・・
振動マシン（ブルブルマシン）を楽天で購入し、毎日使用した結果です。
使用期間：2021年6月1日～2021年6月19日
体脂肪率：41.9％ → 37.1％（－4.8％）
毎日振動マシンに２０分×２回（合計４０分）。
並行して軽い筋トレは行っていますが、食事は全く変えていません。
１８日間でこの結果はすごくないですか！？
また報告します！
足（ゴム）の色移りが激しい
足（ゴム）の色移りがすごいので、本体の下にマットは必須です。
100均で買いました。振動も和らぐのでお勧めです。
お勧め商品（激安です）
本家ワンダーコアが欲しいですが。。。
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